ru en
Задай свой вопрос!

Велогонщик

Велогонщик - это спортсмен, который занимается велогонками на профессиональном уровне и участвует в велозабегах, на трассах различной сложности. Что значит быть велогонщиком? Все спортивные профессии требуют от своих последователей особой ответственности и сосредоточенности. Велоспорт тоже не исключение. Здесь мало иметь физическую силу, уметь управлять велосипедом различной степени сложности. Надо принимать участие в различных соревнованиях.

Так как велосипедный спорт требует особых нагрузок на весь организм в целом, прихватывая при этом психологическую и эмоциональную составляющие жизни человека, то чтобы суметь сделать велогонки своей профессией необходимо следующее: принять решение о том, что бы посвятить свое время этому направлению и сделать это своим намерением; пройти медицинскую комиссию с полным обследованием, выяснить, что противопоказания отсутствуют; прийти в спортивную школу для детей в возрасте 6-7 лет и начать тренироваться, во всем следовать советам опытного тренера. Это поможет укрепить мышцы всего тела, что поможет избежать травм при возможных падениях. Необходимо соблюдать режим тренировок и отдыха, чтобы после серьезных нагрузок, мышцы и организм в целом, имели возможность восстановиться. Исключить самостоятельные сверхсильные нагрузки без присмотра тренера. Такие бездумные тренировки могут привести как микротравмам мышечной ткани, так и к разрывам сухожилий. Участвовать в соревнованиях юниоров и давать отличные показатели. Для этого во время тренировок показывать отличный результат, что бы тренер смог адекватно выбирать претендентов для состязаний. Перейти в группу к взрослым спортсменам и стать профессионалом.

Направления

  • Технологии спорта

Видео